Self Shadow

رحلة تدريبية متكاملة نحو حياة أكثر وعيًا وهدوءًا

وراء كلّ ذات… ظلّ ينتظر أن يُرى.

في أعماق كلّ إنسان جزء يضيء للعالم، وآخر يسكن الظلّ. هذا الظلّ ليس بُعدًا خارجيًّا استوطن النفس، بل هو صدى للذات وأحد أجزائها. له مساحته وكيانه. لكنّ مُهمَل، لم يُصغَ إليه بعد. ولم تُمنَح لغته ليُفهَم.
وفي موقع (( الذات والظلّ )), نسعى إلى فهم اللاوعي بالوعي. فهم الأبعاد المضيئة والخفية في داخلك .
من خلال رحلات في التوازن النفسي . لتساعدك على بناء ترابط وتكامل , بين أجزاء ذاتك.
فعندها ,ستتبلور رحلتك التحويلية , نحو اكتشاف الظلّ والذات. ( فحين ترى ظلّك… تبدأ الرحلة ) .

ابدا الآن

رحلة تدريبية متكاملة نحو حياة أكثر وعيًا وهدوءًا

وراء كلّ ذات… ظلّ ينتظر أن يُرى.

ابدا الآن

رحلة نحو التوازن النفسي تبدأ من هنا

هيفاء عبدالمحسن استشارات نفسية إكلينيكية

هيفاء عبدالمحسن مستشارة ومعالِجة نفسية إكلينيكية مرخّصة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، ومتخصّصة في العلاج الشمولي والتكامل النفسي. تمتلك خبرة واسعة في تقديم برامج علاجية وتدريبية تركّز على تحقيق التوازن النفسي وبناء جودة حياة أفضل بأسلوب عملي مبسّط. تعمل على تمكين الأفراد من فهم ذواتهم، إدارة ضغوطهم، وبناء علاقة صحية بين العقل والجسد والحياة الرقمية، ضمن إطار مهني معتمد وخصوصية تامة.

اعرف اكثر

الدورات المدفوعه والمقسمه لنفسيه عاطفيه

صُمِّمت هذه الدورات لتكون رفيق طريقك؛ تقدّم لك محتوى نفسيًا توعويًا مسؤولًا، وتترك
لك المساحة الكاملة للاختيار والتدرّج، وإعادة اكتشاف علاقتك بنفسك وبحياتك وكل ما حولك،
خطوة بخطوة

رحلات نفسية

لما يتعلّق بفهم النفس، التفكير، المزاج، التوتر، القلق اليومي، المرونة النفسية.

رحلات عاطفية

للمشاعر: التعامل مع الحزن، الغضب، الخذلان، المحبة، التعلّق.

رحلات تطويرية

للتنمية الذاتية: عادات صحية، ثقة بالنفس، إدارة الوقت، وضوح الأهداف .

رحلات داخلية لاكتشاف الهدوء والاتزان.

رحلات في التوازن النفسي

صُمِّمت هذه الدورات لتكون رفيق طريقك؛ تقدّم لك محتوى نفسيًا توعويًا مسؤولًا، وتترك لك المساحة الكاملة للاختيار والتدرّج وإعادة اكتشاف علاقتك بنفسك وبحياتك وكل ما حولك، خطوة بخطوة

المميز

(2)

donia shehata Art & Design

Responsive Web Design with HTML5 & CSS3

0 الطلاب

17 الدروس

المميز

(2)

oplus.2030@gmail.com Marketing

Become a Senior React Developer

0 الطلاب

11 الدروس

المميز

(2)

donia shehata Business

AWS Certified Cloud Practitioner

0 الطلاب

14 الدروس

المميز

(2)

donia shehata Photography

Workshop in Probability and Statistics

0 الطلاب

15 الدروس

عرض الكل

ابدأ رحلتك نحو التوازن النفسي اليوم

احجز جلستك مع هيفاء عبدالمحسن، مستشارة ومعالجة نفسية إكلينيكية مرخّصة، لتطوير ذاتك وتحقيق توازن صحي بين العقل والجسد والحياة الرقمية. برامجنا التدريبية مصممة لتبسيط الاستراتيجيات النفسية وتحويلها إلى خطوات عملية يمكنك تطبيقها يوميًا بثقة وأمان.

اتواصل معنا